Cách chống rạn da khi mang thai

Phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh thường xuất hiện các vết rạn ở bụng, bắp tay, đùi,… Vết rạn da ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình của phụ nữ. Bạn có thể giảm thiểu sự hình thành các vết rạn nếu thực hiện các cách trị rạn ngay từ những tháng đầu thai kỳ.

Bạn đang xem: Cách chống rạn da khi mang thai

*
*
*
*
*
Luyện tập sẽ kích thích collagen sản sinh và cải thiện các vết rạn trên da

Ngoài ra, việc luyện tập thường xuyên còn kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp bạn hạn chế cơn đau nhức xương khớp và tăng độ đàn hồi cho làn da. Yoga, bơi lội, đi bộ,… là những bộ môn luyện tập được khuyến khích cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh.

6. Thư giãn

Thư giãn là liệu pháp làm đẹp tác động sâu đến những yếu tố bên trong cơ thể. Khi cơ thể căng thẳng, áp lực, hormone được sản sinh sẽ suy giảm nghiêm trọng. Bạn có thể tăng hàm lượng hormone bằng cách thư giãn để giảm áp lực lên dây thần kinh.

Xem thêm: Hé Lộ Dàn Diễn Viên Trong Gia Đình Là Số 1 Phần 2 Việt Nam: Thông Tin Diễn Viên

Hormone góp phần sửa chữa những tổn thương ở tế bào da, làm mờ vết rạn và tăng cường độ đàn hồi cho da. Bạn nên giảm khối lượng công việc và dành thời gian để nghỉ ngơi, đọc sách, nghe nhạc và làm đẹp.

7. Mặt nạ thiên nhiên

Với những người đang mang thai, mặt nạ thiên nhiên là giải pháp an toàn và đem lại những lợi ích đáng kể. Các thực phẩm xung quanh đều có chứa những thành phần hỗ trợ da tái tạo và phục hồi. Bạn có thể tận dụng những thành phần này để cải thiện vết rạn và làm đẹp.

Các nguyên liệu bạn có thể tận dụng để thực hiện mặt nạ trị rạn da khi mang thai có thể là lòng trắng trứng, nghệ tươi, sữa bò, nha đam,…

Các vết rạn đã hình thành sẽ mất một thời gian khá dài để biến mất, do đó bạn không nên quá nóng vội. Bạn cần khoảng từ 3 – 6 tháng để cải thiện tình trạng này. Nếu tình trạng của bạn khá nặng và không thể cải thiện bằng các biện pháp nói trên, bạn có thể trao đổi với bác sĩ can thiệp thẩm mỹ xâm lấn để cắt bỏ vùng da bị rạn.